본문 바로가기

전체 글1833

쉽고 간편! 무선마우스 건전지 교체 방법 가이드 쉽고 간편! 무선마우스 건전지 교체 방법 가이드 무선마우스는 사용 편리성이 뛰어나지만, 건전지가 소모되면 정상적으로 작동하지 않습니다. 이런 때 당황하지 마세요! 이 글에서는 간단한 몇 가지 단계만 거치면 누구나 쉽게 무선마우스 건전지 교체 방법을 알아볼 수 있습니다. 1. 무선마우스 종류 확인 무선마우스에는 크게 USB 수신기 타입과 블루투스 타입 두 가지가 있습니다. 먼저 사용하고 있는 무선마우스의 종류를 확인하는 것이 중요합니다. USB 수신기 타입: 컴퓨터에 직접 삽입하는 작은 USB 장치가 함께 제공됩니다. 블루투스 타입: 별도의 수신기가 필요 없으며 컴퓨터의 블루투스 기능을 이용하여 연결됩니다. 2. 마우스 뒤의 건전지 덮개 열기 대부분의 무선마우스는 뒤쪽에 건전지 덮개가 있습니다. 덮개를 여.. 2024. 3. 3.
최고의 자세로 다시 태어나다! 거북목 치료기 방법 총정리 최고의 자세로 다시 태어나다! 거북목 치료기 방법 총정리 목차 거북목이란? 거북목의 증상 거북목 치료 방법 자세 교정 운동 스트레칭 운동 온열 & 냉열 치료 전문 치료 거북목이란? 거북목은 최근 현대인들에게 흔히 발생하는 증상으로, 머리가 앞으로 突き出(つきで, tsKIDe)는 형태의 나쁜 자세를 장시간 유지함으로 인해 목의 krę임(kuREIm, 굴곡) 각도가 커지고, 목 뒤쪽의 근육이 긴장되고 앞쪽의 근육이 약해지는 것을 말합니다. 이러한 상태가 장기간 지속되면 목디스크, 두통, 어깨こり(kata-kori, 어깨 굳음) 등 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 거북목의 증상 거북목은 목의 통증과 함께 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 두통 어깨 통증 상지 저림 집중력 저하 피로감 거북목 치료 방.. 2024. 3. 3.
디닥넥으로 정말 거북목 교정이 가능할까? 사용법과 효과 알아보기 디닥넥으로 정말 거북목 교정이 가능할까? 사용법과 효과 알아보기 거북목은 현대인들의 생활 속에서 흔히 발생하는 문제입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 앞으로 머리가 처진 자세가 오래 지속되면서 목의 굴곡 각도가 줄어들고, 이로 인해 통증, 피로감, 자세 불량 등의 문제가 나타납니다. 최근에는 거북목 교정기라는 제품들이 인기를 얻고 있으며, 디닥넥 역시 그중 하나입니다. 하지만 디닥넥을 사용하면 정말 거북목을 교정할 수 있을지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 디닥넥의 사용법과 함께 과학적인 근거를 바탕으로 실제 효과에 대해 알아보겠습니다. 디닥넥 사용 방법 디닥넥은 목에 착용하는 형태의 교정기입니다. 사용 방법은 간단합니다. 사용 시간 확인: 처음 사용 시에는 하루 10분 이내로 사.. 2024. 3. 3.
행정조사의 핵심, '행정조사방법론(제4판)'을 배우는 방법 행정조사의 핵심, '행정조사방법론(제4판)'을 배우는 방법 행정과제 해결에 있어 과학적이고 효율적인 근거 마련은 필수적입니다. 이러한 과정을 뒷받침하는 중요한 도구 중 하나가 바로 '행정조사'입니다. 행정조사는 행정주체가 정책 수립, 집행, 평가 등 다양한 행정활동을 수행하는 과정에서 필요한 정보를 수집, 분석하는 것을 말합니다. 하지만 단순히 정보를 수집하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 과학적이고 신뢰할 수 있는 자료를 얻기 위해서는 체계적인 방법론을 따라야 합니다. 이 필요를 충족시키기 위해 저술된 책이 바로 남궁근 교수의 저서 '행정조사방법론(제4판)'입니다. 이 글에서는 '행정조사방법론(제4판)'을 효과적으로 배우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 서론: 행정조사의 중요성과 '행정조사방법론(제.. 2024. 3. 3.

티스토리툴바